Kako uključiti obavijesti o apneji za vrijeme spavanja na Apple Watchu

Podna ikona aplikacije Apple Watch Health

Imate li Apple Watch i želiš da gledam tvoje (moguće) apneje u snu ali ne znaš kako to učiniti? Ovdje smo da vam pomognemo. Nova opcija praćenja našeg odmora koja nam omogućuje da znamo patimo li od ove patologije ili ne nije aktivirano prema zadanim postavkama, tako da se možete osjećati pomalo izgubljeno u slučaju da ga želite koristiti. Reći ćemo vam sve što trebate znati.

Koji su modeli kompatibilni sa snimanjem apneje?

Prvo što bi vam trebalo biti jasno je da nisu svi modeli Apple Watcha kompatibilan s ovom novom funkcionalnošću. Zapravo, samo najnovija oprema nudi vam ovu mogućnost.

The Satovi koji se mogu prijaviti su:

  • Apple Watch Series 9
  • Apple Watch Series 10
  • Apple Watch Ultra 2

U svakom od ovih slučajeva, da, morate zapamtiti da podesan za nošenje ni pod kojim okolnostima nije alat za dijagnoza liječnik, samo pomoćni program koji vam može pomoći otkriti moguće stanje spavanja i koje će zdravstveni djelatnik tada morati pravilno dijagnosticirati.

Kako aktivirati značajku snimanja apneje za vrijeme spavanja

Nakon što se razjasni koji su modeli kompatibilni s ovom novom značajkom i ako imate neki od njih, reći ćemo vam koje korake trebate slijediti activar ova funkcija isprva nije dostupna.

Da biste to učinili, morate otići na aplikaciju Health na svom telefonu, odakle ćete imati kontrolirati:

  1. Otvorite aplikaciju Zdravlje na svom iPhoneu.
  2. Dodirnite svoju fotografiju ili inicijale na okruglu ikonu u gornjem desnom kutu.
  3. Idite na odjeljak "Features" i sve na "Health Checklist".
  4. Na popisu aktivnih značajki pomaknite se prema dolje do "Obavijesti o apneji za vrijeme spavanja".
  5. Dodirnite ga i slijedite upute koje se pojavljuju na zaslonu

U slučaju da u bilo koje vrijeme želite deaktiviranje Da biste koristili ovu značajku, samo ćete morati slijediti iste gore navedene korake, ali kada pristupite Obavijestima o apneji za vrijeme spavanja, naići ćete na zeleni gumb koji ćete samo morati pomaknuti da biste isključili bilježenje ako želite .

Kako provjeriti svoje respiratorne smetnje?

Da biste vidjeli kako se odmarate noću i postoji li neki obrazac o kojem biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom, slijedite sljedeće Koraci:

  1. Uzmite svoj iPhone i otvorite aplikaciju Health.
  2. Dodirnite Istraži
  3. Potražite Respiration, a zatim dodirnite "Respiratorni poremećaji".

Vidjet ćete grafikon koji prati učestalost promjena do kojih je došlo tijekom noći i naznaku "Visoka" ili "Niska" ovisno o rezultatima:

  • Visoka ili visoka: To znači da je sat detektirao dovoljno respiratornih smetnji po satu dok ste spavali i trebali biste to imati na umu ili razmisliti o traženju liječničkog savjeta.
  • bajo: To znači da Apple Watch nije detektirao veliki broj smetnji dok ste spavali.

U slučaju da želite ovu informaciju pojaviti na glavnom zaslonu Zdravlje, samo se pomaknite prema dolje i odaberite, u opcijama, "Postavi u sažetku".

Morate imati na umu da postoje određene okolnosti koje mogu provocirati Također i ove promjene kao što su položaj tijela tijekom spavanja, konzumacija alkohola, uzimanje određenih lijekova ili određene bolesti dišnog trakta. Isto tako, ako vam je već dijagnosticirana apneja za vrijeme spavanja, ne biste trebali donositi nikakve odluke na temelju zapisa bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.


Pratite nas na Google vijestima